社会福祉士で行政書士の長島です。そんな私がなぜ箱庭セラピーをやっているのかと言うと、学生時代にDV被害者支援に携わったことがきっかけでした。想いを持って仕事をされている支援者ほど、バーンアウトしてしまう現実。そして、被害者の方も、自分に起こったことがあまりにも大き過ぎて、うまく言葉で伝えることが難しく「相談」や「カウンセリング」という言語の力に頼った方法では、しんどくなってしまう場面も、多く目にしてきました。この現状を良くする方法はないのだろうか…。そう思いながら、大学卒業後に、働きながらカウンセリングの学びを続け、たどり着いた答えが『箱庭療法』でした。

　・言葉にできないモヤモヤ感

　・正体不明な不安感

　・人見知りで初対面と話すのは怖い

　・言葉で表現するのが苦手で、カウンセリングや相談は苦手

　・特に悩みがある自覚はない

　言葉に頼らず感性に訴える技法である『箱庭療法』は、こんな時に力を発揮してくれます。悩んでいる自覚がないときでも、自分のことを癒してあげることができ、うまく言語化できない時でも、自分のことを表現することができます。福祉の現場で、一人でも多く笑顔にしていきたい。頑張る人を応援していきたい。そうした想いから、この活動を始めました。

✅人のために動いてばかりで、つい自分のことは後回しにしてしまいがちな方。

✅自分自身の心や身体の悲鳴に気づくのが苦手な方。

✅自分の本心がわからないので、知りたい方。

✅自分のことは自分で決めたい方。人から決めつけられるのが嫌な方。

✅じっくり自分と向き合いながら課題解決をしたい方。

※箱庭が合わない方

・統合失調症の方（箱庭体験によって症状を悪化させてしまう場合があります）

・「すぐにでも現状を変えたい！」と解決を急いでいる方　（箱庭の効果はじんわり現れていきます）

＊現在メンタルクリニック等で治療中の方は、主治医の許可を得た上でご体験いただきますようお願いいたします。

✅自分で答えにたどり着くことができる。（人から決めつけられない）

✅言葉で表現しなくても自己表現ができる。

✅悩んでいなくても受けられる。

✅誰でも気軽にできる。

✅自分の潜在意識を知ることができる。

✅ミニチュアの置き換えなどを通して、実生活に向けた変化を実験できる。

✅潜在意識の書き換えをしていくことができる。

✅定期的に箱庭制作を行うことで、その時その時の状態を比較することができる。